问患者提问

78岁的老人浑身无力、酸痛的原因

、没原因、突然就有了曾经的治疗情况和效果：没有治疗

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，随着年龄的增大，人的各项身体机能处于不断的衰退过程中，很容易出现精力不足的情况，建议在平时额饮食中注意补充优质蛋白质和钙质，如牛奶、鸡蛋、鱼虾类、豆类及豆制品等，饮食要均衡，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，保证一定的运动，有利于身体体质的增强。

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