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夜间小便失禁是什么原因引起的?

我一直都没有过这种情况,前几天工作很忙,晚上12点多才回家,躺床上就睡了,第二天早上起床的时候才发现我居然小便失禁了,我晚上完全没有感觉到,我该不会得了什么病吧,我才20多岁啊。想夜间小便失禁是什么原因引起的呢?
提问时间:2020-07-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,尿失禁由於盘骨底肌肉松弛,控制能力减弱,当腹压突然增加时,如咳嗽、喷嚏、大笑、体位突然改变或提举重物,尿液便会不由自主地流出,养成良好排尿习惯,有小便失禁的患者可每隔2-3小时排尿,来训练控制膀胱的能力,及提高患者对排尿的知觉。

    每次小便时应尽量排空膀胱的尿液。盘骨底肌肉训练,平时多作盘骨底肌肉运动,可加强肌肉的收缩力和控制力,以减轻小便失禁的情况。

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