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心里知道自己有很严重的抑郁症，也知道救自

很多年来对生活都失去信心，前几年最严重的一次是忽然觉得自己活不了了，心里很煎熬，难受的感觉无法形容，家人经过一天一夜还有自己心里作斗争，第二天对生活充满了从没有过的希望，现在又开始心里抑郁了，对什么事都不感兴趣，没有一条路可走了

提问时间：2020-04-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时轻生的症状。建议缓解心理压力，避免过度劳累，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，可以有所好转。

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