健康指导：一般对于俯卧撑这种运动，不会影响发育和身高的，所以即使是对于9岁左右的儿童也是适合的，一般不会太影响，而且对于增强体质都有帮助。
一般做多少个是根据自身身体耐受情况，如果能多做，可以建议一次做20个左右。
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