经常黑眼圈，嗜睡这是肾虚的症状吗？

考虑您的情况是肾虚所致，肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。

补肾的食物主要是芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、鲈鱼、桑葚、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子、龟肉