经常头痛，额头冻冰冰的，喜欢用热水袋肤

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是体质阳虚引起来的表现，头为诸阳之会，是身体阳气旺盛的部位，在阳气不足的情况下就容易出现怕风和怕冷的表现。

所以容易受凉而引起头痛。下午四点以后自然界的阳气不足，就会表现明显。这种情况可以采取补阳气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。