吃什么对卵泡发育好

中医：可以多饮黄豆桨、木瓜煲鱼汤、多吃蛋白质的东西对卵泡质量会大大提高。从中医讲，主要就是肾虚宫寒，胞宫，胞脉失于温煦气化，濡养不足。

致使卵巢功能低下，卵泡发育不良，出现上述的情况。所以平时尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣燥腻之品，很容易耗损精血，适当饮食一些温润，温和，温养性食品。