假近视，有时看不清黑板上的字

你好，像你说的情况，如果想要治疗假性近视，建议平时注意养成良好的用眼习惯，保持正确的读写姿势，不要过度用眼，认真做眼保健操，平时尽量减少玩电脑看电视的时间，平时可以使用热毛巾敷敷眼睛，有助于缓解视力下降。

指导意见饮食方面多吃些胡萝卜、菠菜、动物肝脏等食物，可以改善视力。