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韭菜也是补肾壮阳的吗羊肉也是吗

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好！是的，韭菜和羊肉都有补肾壮阳的功效。其它日常的食物还有狗肉、牡蛎、栗子、山药、麻雀肉等。补肾壮阳的中药材有鹿茸、鹿鞭、枸杞、杜仲、海马等，可以选择其中的泡酒或煲汤烹调后食用，长期食用，有一定的补肾效果。

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