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更年期综合征患者怎么食疗好？

我就是患有更年期综合征，现在自己的情况比较严重，就是健忘比较厉害，自己有时候就是没有办法控制自己的情绪，还有盗汗也是很严重的，现在就是吃些水果，想知道自己的情况怎么进行食疗好？将近有两周左右了。想得到怎样的帮助：更年期综合征患者怎么食疗好？

提问时间：2021-03-27

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，建议更年期综合征患者，可以通过饮食进行调理，饮食方面应适当限制高脂肪食物及糖类食物，少吃盐，不吸烟，不喝酒，多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等。

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