女。40岁。此次病情

10多年来夜尿频多。特别是天冷的时候。近几年来黑眼圈也比以前严重。手脚蛮凉。也比较怕冷。背部也时常疼痛。爱拉肚子。吃喝都不喜欢凉的。 曾经的治疗情况和效果：以前吃过一段时间补肾的药。效果感觉不太好想得到怎样的帮助：我到底属于肾阳虚还是肾阴虚呢。吃哪种中成药效果好。急需您的回答。谢谢