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可可粉豆浆减肥法

最近在网上看到好多关于豆浆＋可可粉减肥的文章，只是没有写明可可粉是高脂还是低脂，我用的是高脂可可粉，加豆浆喝可以减肥吗，我减过肥，但是都没成功，现在这个方法希望有效吧

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，没固定的量，纯可可不太长胖，但不要加糖啊~这个东西超饱腹的，喝了基本不想吃什么了建议不要放太多，很苦的喝起来很痛苦啊一点点就可以了，闻着感觉像热巧克力可可粉里还有10%到23%的可可脂，不建议用来减肥哦，如果想尝试的话，建议豆浆是热的，冷豆浆喝着对身体不好，容易拉肚子，健康最重要呀!

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