孕妇需要吃dha吗？

dha是人体必要的一种营养物质，而且在胎儿发育的时候这种营养物质必然不能缺少。dHA对胎儿早期脑和视网膜发育有着重要的作用。

但是孕妇不一定要必须吃的。女性怀孕五个月之后，胎儿在听觉以及视觉触觉方面的发育速度较快，在这个关键的时间里从母体中吸收DHA，满足神经的发育。

为了今后胎儿的视力发育以及脑部发育，合理的选择dha。