体虚舌损，厚白怎解放

病情分析：你的情况，需要考虑是属于脾虚所造成的一系列症状，多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。指导意见：可以考虑采取服用中成药人参健脾丸进行治疗，同时也可以采取食疗进行阿尼特，宜食食物：具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴，同时也可以山药、莲肉、米仁、扁豆，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚、食欲不振。