问题分析：您好：您的情况属于贫血。最基本的症状就是头晕，尤其蹲下一会儿站起，可能有的更厉害。指导建议：建议您多吃桂圆。
桂圆富含B族，维生素C，葡萄糖，铁，蛋白质，胆碱，促进血红蛋白再生，补血，健脑，增强记忆力，健脾，抑制妇科肿瘤，抗癌的作用。
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