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备孕能喝安神补脑液吗

这段时间我一直都在备孕，近期我一直失眠多梦，身体状况一直不好。我爱人在药店给我买了安神补脑液，说是可以缓解失眠多梦的症状。由于我和我的家人对相关知识了解较少，自己和家人们都十分担心，所以我想知道备孕能喝安神补脑液吗？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

妇女在怀孕准备期间睡眠不好。这些药物可以口服安定健脑，属于营养药物，对身体没有太多副作用。要注重休息，避免疲劳和放松。
每天进行适当的锻炼，以形成良好的生活习惯，增强免疫力。可以吃更多的绿色蔬菜、水果和维生素，并且可以提前六个月服用叶酸来调节身体。

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