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吃什么对皮肤好可以让皮肤修复吃什么对皮肤好可以恢复

吃什么对皮肤好可以让皮肤修复吃什么对皮肤好可以恢复肤色具体吃什么

提问时间：2020-02-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

问题分析：你好要想皮肤好可以吃一下几方面食物，一是多吃水果，比方说葡萄，苹果抗氧化。木瓜，石榴，草莓润泽皮肤。排毒养颜的香蕉，梨等。
意见建议：二是吃一些含胶原蛋白丰富的物质，比如说猪蹄等。三是多喝水，尤其多喝茶叶，因茶多酚可以抗辐射

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