问患者提问

会因为环境的改变导致失眠吗？

健康咨询描述：失眠很烦，一点风吹草动我都会醒来，睡下去了脑袋也很清醒，觉得眼睛痛起来不舒服，很多时候都是早上三四点的时候自己就会醒，由于经常失眠我的精力很不好，没有好方法能够睡着，我会有很多梦。想得到怎样的帮助：失眠会因为环境改变而发生吗？

提问时间：2020-11-24

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，环境的改变引起失眠,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好

相关问题