从理论上来说，宝宝出生一个月后就可以去游泳了，游泳不仅可以促进宝宝成长发育，还可以促进大脑皮层发育，很有益处。建议：家长最好选择专门的育婴店游泳，公共泳池可能比较脏。
其次，游泳的频率在一周两次为宜。
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