血粘稠吃什么好得快

血粘稠主要指的是血粘稠度比较高，血粘稠度比较高的时候，可能就会引起栓子。所以血粘稠的人，尽量吃一些低脂肪、低糖、低蛋白的食物，特别是动物内脏，吃了以后血脂可能会增高，血脂增高了以后可能血液就会粘稠，同时要多喝水，戒烟、戒酒，有一些食物蔬菜，像香菇、番茄、木耳等有一定的降脂和降低血液粘稠度的作用。

总之，血液粘稠的时候要多吃蔬菜、多喝水、适当的运动、控制体重，食物当中以蔬菜、水果为主，因为蔬菜、水果是属于碱性的，碱性的食物可以清除体内一些酸性的物质，相对来说可以降低血液的粘稠度。