指导意见:你好,根据你的描述,像这种情况,有可能是存在肌肉劳损,或者也有可能是因为乳酸堆积,导致出现这种情况的可能性,那么这种情况需要考虑,注意休息,避免劳累,可以考虑局部适当的按摩热敷,一般来说过两三天之后,症状就能够好转的
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