晚上还是睡不好？是不是白天玩的太兴奋呢，睡前要注意安静最好

宝宝夜里睡眠不好又多方面的原因，有可能睡前玩得太兴奋了。也可能是积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱导致睡眠不安。

晚上宝宝睡的时候，还要注意被子不能盖的太厚。因为会导致孩子睡眠过热，也会睡不安稳。还有，要注意宝宝是否缺微量元素，一般来说奶粉里面就含有足够的微量元素，但是宝宝肠胃比较稚嫩，有时候会消化不好，吸收不够，也有可能出现缺微量元素的情况