你好、你的情况是跟骨粉碎性骨折内固定术后一年取钢板、这种情况一般说明跟骨骨折已经愈合了。对于你的这种情况、一般来说、在内固定取出后一个月内最好不要下地走路、因为取出内固定后会留下很多钉眼在跟骨内、这会影响跟骨的强度的、所以最好一个月内不要负重、给跟骨一个缓和的过程一个月后基本可以不要拐杖行走的
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