高血压162低血压75

高血压除了药物控制，患者必须改良生活方式，包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。

不管什么运动，每天坚持一小。你好。心脏彩超检查，看具体情况如何，根据检查选择治疗。另外注意血糖血脂是否有异常，可以做一下检查，根据检查选择治疗。