平时一直吃药控制血压，最近这2天血压一直保持165

病情分析： 你好，高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。

意见建议：建议低盐饮食，低脂肪饮食. 多吃些果蔬是有好处的.一定要禁烟，酒，避免情绪激动，劳逸适度等对协调阴阳、调整血压也有重要作用，高压时间长下不去最好及时到医院检查，祝健康