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高钙纯牛奶会有什么不好，会让人钙过剩吗？

高钙纯牛奶会有什么不好，会让人钙过剩吗？,每晚睡前都在喝高钙低脂奶，一直喝会不会钙过多呀？还有就是

提问时间：2020-07-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不会造成过剩的，因为和牛奶吸收的不是特别多的，手脚冰凉一般给末梢血液循环不好，有直接关系的，可以喝一些红糖，另外每天应该搓搓手，跺跺脚，多运动，改善局部的血液循环。

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