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哪种营养更高？把小米泡一个小时然后再煮一个小时

哪种营养更高？把小米泡一个小时,然后再煮一个小时。

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蒸苹果原料：苹果做法：．将苹果洗净带皮放碗内入锅蒸熟，待温凉食用。功效：可生津、开胃，同时具有止泻功效，是腹泻宝宝的极佳美食。

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