饮食要多吃蔬菜,水果,比如芹菜,菠菜多吃点!也可以每天多喝水,但是要是自己榨取的新鲜果汁最好了,早起喝杯蜂蜜水,温水冲着黑木耳颗粒喝非常有效果!喝茶的话也不要太浓,太浓对身体有损伤,不要喝咖啡!不要吃辛辣!一定少吃药,会有依赖性的。
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