性早熟可以吃山楂。性早熟与儿童长期吃含高热量、高脂肪、高蛋白质的食品导致营养过剩有关,平时生活中要改变这一习惯,多吃海产品、蔬菜、水果,适当吃些粗粮,每100克山楂中热量(千卡)95、脂肪(克)0.6、蛋白质(克)0.5、碳水化合物(克)22、膳食纤维(克)3.1,脂肪和蛋白质不高,而且含多种维生素和矿物质,因此是可以食用的,它具有开胃的效果,适量即可。
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