指导意见：你好，红枣上火较为明显，也是补血的，黑枣的温补作用较红枣稍差些。所以，枣子不能吃多，但冬季或适当多些，夏天就要少吃。
如为寒性体质者，如怕冷等，可以煮粥吃。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
