有一次去取白带，那护士用棉签取了就说我有轻微的宫颈

问题分析：你好，轻微的宫颈炎多是要检查阴道镜才可以检查到的，在外面应该是难以确诊的，先不用过于紧张的，检查一下白带常规再说吧。

可能你性生活后子宫内膜还没有完全修复的问题呢。意见建议：勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。

要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。