手指挫伤,可不可以吃坚果

问题分析：手指挫伤,不宜多吃坚果意见建议：坚果是植物的一类果实，通常用来泛指类似的果皮坚硬的干果类，坚果，闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒种子。

如板栗等的果实。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。