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晚上通宵只喝酸奶和吃苹果行不行？

晚上通宵只喝酸奶和吃苹果行不行？晚上通宵只喝酸奶和吃苹果行不行？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，在夜里身体节奏放缓又没什么劳动强度的情况下，用苹果和酸奶当饭吃完全可以，有利于消化吸收。

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