问题分析：可以的，人维生素E每日摄取量是8～10IU；过量则可以导致各种疾病如血栓性静脉炎等。人面部的皮肤吸收是有限的，最重要的还是您要调整自己的内分泌。
意见建议：多吃些含有维生素E的食物或者蔬果，这样更能帮助您使用它优越的一面，所以不可以长期服用。
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