如何头部按摩使头发长长？

建议：如何头部按摩使头发长长？发为血之余，肾其华在发。头发的生机，根源余肾气。注意肾的保养，多吃蔬菜水果，同时加强头部按摩也有利于头发生长。

双手微曲，分别放于头顶左、右上方。轻柔地以指腹打圈按摩1分钟。静止半分钟后，再打圈按摩一分钟。重复此动作3次。功效：可刺激血液循环，增加油脂分泌，令头发更加有光泽。

按摩完头顶后，转向按摩颈椎部位。以阴力轻按颈椎、发脚位置5下。静止5秒，再按5下，重复5次。以食指、中指和无名指指腹轻敲发旋，用力不要过大。

功效：有助于舒缓紧张的头皮及肌肉，令新发再生。