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最近压力很大，父亲过世，自己又

最近压力很大，父亲过世，自己又离婚了，刚开始头晕恶心，天旋地转的，去做了CT和心电图没什么毛病，打了几天针好转了，回来后老是头晕，不恶心了，感觉头好沉重，浑身无力

提问时间：2020-04-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

健康指导：您好，我觉得您需要放下身边的事情，好好睡一觉，然后出去走一圈，放松一下，给自己的身体放个假，也给自己的精神放个假，规律作息，不要熬夜，要学会放松，不要给自己太大的压力，希望我的回答对您有所帮助。

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