纯天然维生素e一天吃几粒长期吃有害吗

问题分析：纯天然维生素e是从食物水果中提取出来的，全天然，无毒无害，可以长期服用的呀。不仅美容养颜，还能调高身体的免疫力，预防心血管病，保护肝脏,延年益寿，永葆青春。

意见建议：纯天然维生素e无毒无害，可以长期服用.功效美容养颜，调高身体的免疫力，预防心血管病，保护肝脏。用法以养生堂天然维生素e为例，一般一天一粒，晚上空腹效果好。