电解质紊乱可以吃石榴。如果是低钠，可以吃一些瘦肉，鱼肉，玉米，冬瓜，茄子。高钠可以吃新鲜水果和蔬菜，低钾可以吃一些含钾高的食物，比如荞麦，大豆。
高钾可以吃一些南瓜冬瓜。石榴有助消化，提高食欲，止血明目，含有特别多的维生素C和B族维生素，可以适量吃。
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