肾阳虚，晚上睡觉总是失眠，怎么办

肾阳虚，吃了一个星期的右归丸了，身体有点好转，晚上睡觉脚不再冷了，白天上班不那么乏力了，可晚上睡觉总是失眠，三四点左右睡醒来睡不着了。现在已经马上12点，还是睡不着，身体是很想睡，可脑子却胡思乱想些什么，睡不着，怎么办啊？这是什么病呢？多想回答了？急？肾阳虚，失眠