产后风湿采用心理疗法、理疗、康复锻炼、按摩等疗法加以辅助治疗，疗效甚佳。如症状较重，需要到医院就诊，在医生的指导下进行专业治疗。
根据你的情况可能是产后气血亏虚导致的感受风寒湿邪建议可以吃点独活寄生汤，当归芍药散，还可以配合针灸治疗
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