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人体缺钾是怎么引起的

我是一个32岁的男性，前几天晚上会有手脚抽搐的症状，去医院检查后说是人体缺钾，但是我不太明白我每天都吃很多的食物，人体缺钾是怎么引起的呢？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

人体缺钾主要是饮食不足或者排出过多引起的，需要评估是否饮食不规律，剧烈运动，劳累及疲劳引起的症状，多吃清淡食物和水果，忌吃辛辣油炸类食品，注意作息规律，多运动增强体质，这样会促进对钾的吸收。

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