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头疼和眼睛疼怎么办？停下来不久觉得头疼和眼睛疼怎么办？

为了明天考试看书看到很晚，停下来不久觉得头疼和眼睛疼怎么办？

提问时间：2020-07-22

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

头痛和眼睛疼可能是因为睡眠不足引发过度用眼和过度疲劳而引起的症状，建议患者要保证足够的睡眠时间和睡眠质量，避免过度用眼，注意劳逸结合，必要时可以做眼保健操来缓解症状，也可以滴一些抗疲劳的眼药水来缓解症状，放松心情，保持良好的精神状态来考试。

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