湿火重，长时间站立走路就小腿就胀疼

你的情况考虑是小腿肌肉劳损的现象，多是由于劳累，或者受凉导致的，所以你的情况可以使用活血止痛膏来治疗，另外每天晚上热水泡脚，那么就可以治疗你的疾病了建议不要长时间行走或站立，或者走一段时间后休息一下，可以用双手按摩双小腿肚，如果是肾虚的问题的话，则可以服用一些六味地黄丸。

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