卵泡小发育不好该吃什么来调理？

成熟卵泡大小是18-25mm，卵泡不能成熟或者成熟后也不排卵均属排卵障碍，造成排卵障碍的因素有：中枢神经系统性无排卵；

下丘脑性无排卵；垂体性无排卵；卵巢性无排卵；多囊卵巢综合征；卵泡黄素化不破裂综合征。导致的原因不同，治疗的方法也是不一样的。

建议平时注意饮食营养，适量多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、牛奶等食物，另外可以做一下卵巢b超、性激素等检查，看是否有异常，根据检查选择治疗。