怀孕双胎应休息还是活动

你好，怀孕中期，整天卧床不起也是不好的，还是需适当起身活动下，你没有怎么活动，所以会存在没有食欲的现像。指导意见这种情况下是需要补钙的，可避免引起胎儿缺钙，可服用钙尔奇D的，可有效起到补钙的效果。

另外对于活动来讲，不要过于劳累就可以了，时间上没有特别的要求，祝好