我体形消瘦，容易上火，怎么都吃不胖，现在

健康指导：根据你所提供的数据给你计算你现在的标准体重应该控制在七十公斤左右是比较正常的，你现在的体重是五十一公斤是属于一种消瘦的情况，长期这种情况是很容易诱发营养不良、免疫力底下等诸多的机体不适症状的，所以要注意营养的补充和公斤，饮食中可以选择食用一些牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉等高营养易于吸收的食物，饮食要少量多餐，规律，生活中要避免劳累、熬夜，保证劳逸结合。