上了晚班，白天睡不好，隔个两个小时就会醒

问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，25岁的青年女性，因工作的因素，上夜班后白天睡眠不足的情况，多考虑是因工作打乱人体正常的生物钟，导致植物神经紊乱的情况。

意见建议：建议你的情况，注意休息，避免长时间熬夜的情况，可以服枕中健脑液，谷维素片调节睡眠，饮食要清淡，少喝浓茶，咖啡等。