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患者提问

久坐产生的腰酸痛

坐久了会有轻微的腰酸痛。有一年多的时间。 想得到怎样的帮助:请问医生这是什么原因造成的?平时该注意些什么?或者该吃点什么药?谢谢!
提问时间:2021-03-27
医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    病情分析:希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能。指导意见:另外是否是睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床。

    可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。

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