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怀孕的人能吃猕猴桃吗

最近正是猕猴桃上市的季节，别人送了一箱很好的猕猴桃，我看着就好想吃，可是现在有孕3个多月，不敢乱吃东西，我孕后身体健康，产检也没有什么异常，这样可以吃新鲜的猕猴桃吗？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

猕猴桃富含维生素、矿物质、叶酸和可溶性的膳食纤维，孕妇吃了多有益处，不仅能够增强自身抵抗力，促进消化，以防便秘，还有利于胎儿生长发育，特别是促进胎儿的皮肤和神经系统健康。
不过，任何东西过犹不及，一天吃12颗便可，特别是胃寒者不宜多吃。

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