你好很高兴为你解答。工作压力大，有思想负担，休息不好，睡眠不足，缺少体育锻炼，会有身体不适感。你得检查很全面，没有问题。
所以纠正我说的那些方面就是有效办法。感谢你的咨询，希望我的分析、解答对你有帮助。如果满意我的分析、解答，记得务必给与积极的评价！
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